Category: семья

Category was added automatically. Read all entries about "семья".

Здравствуйте!

Меня зовут Елизавета. Я психолог-консультант и супервизор. Это мой профессиональный блог, в котором публикуются статьи о практической психологии.

Пишу редко, больше читаю. Иногда комментирую в психологических сообществах.

Обо мне: http://elizaveta-zubova.ru/

Важные статьи:
Чем может помочь психолог
Боюсь идти к психологу
Сколько нужно ходить к психологу

0FEE2C46-089A-47BF-9FC2-A17498A0A6B0.jpeg

Я работаю со взрослыми людьми и супружескими парами. Веду приём в уютном кабинете недалеко от метро Новокузнецкая и по скайпу.

По ссылке доступны мои открытые онлайн-консультации: http://www.b17.ru/forum/?mod=filter_demo&filter=36378

Мой книжный канал в Телеграме: https://t.me/psychoberloga

Чтобы записаться на приём, отправьте сообщение в ЛС, на электронную почту elizaveta.zubova@gmail.com или в What's App/Telegram/Viber (+79037710891). Отвечаю в течение рабочего дня. Если на момент записи свободных мест нет, могу порекомендовать коллег, которым доверяю.

«Гвозди б делать из этих людей». О нарциссической травме

Есть люди, которые искренне верят, что все люди на свете – кирпичи. И сами они, конечно, – тоже кирпичи.

Поэтому всех людей на свете они мерят именно такой мерой. Оценивают, насколько удачно тот или иной кирпич ложится в кладку, насколько он мощный, солидный, устойчивый. Collapse )

Одиночество хромосомного уровня: мифы о женских семейных сценариях

Читаешь иногда истории о женском одиночестве – и кажется, что авторы пишут про опасное заболевание, передающееся генетически. Или даже не очень опасное, но здорово мешающее жить.

«Постель была ледяная, волглая – одинокая постель одинокой женщины. Впрочем, все постели в их доме были такие – и все женщины. Мама, Алина Васильевна, Таня, Галинка. Одинокие, ледяные, волглые. Никто их не любил. Никто не любит. Никто никогда не будет любить. И Галинку, когда она вырастет, тоже. Алина Васильевна вдруг поняла это с той же удивительной уверенной ясностью, с которой в пять лет верила в то, что если обманешь дедушку Ленина, сразу умрешь. Нет – даже не верила. Просто знала. Это была правда – такая большая, что с ней ничего невозможно было поделать. То есть – вообще ничего. Эту правду можно было только перерасти или смириться с ней» (из рассказа Марины Степновой).

Collapse )

Одно лицо

Пока мы с мужем отдыхали в Черногории, в квартире жила моя младшая сестра.

В первый день её узнали в супермаркете. «Не надо паспорт, — говорят, — мы вас и так помним!»

На второй день её похвалила консьержка: «Как вы красиво постриглись! Сразу помолодели!»

На третий день с ней разговорилась соседка — спросила, всё ли в порядке последний месяц с замком. 

Похоже, окружающие люди за три с половиной года, что мы здесь живем, всё-таки меня выучили. Но немного в общих чертах. 

PS. Подозреваю теперь, что и кот считает нас одним и тем же человеком. 

PPS. Фейсбук предположил, что на этой фотографии две Анны Зубовых.


Скрытая нежность (о родительской тревоге и трудностях перевода)

Недавно в дружеской компании обсуждали родителей – как сложно с ними бывает общаться, как невозможно иногда объяснить свои выборы и решения.

И вот что подумалось.

Часто наши родители говорят нам совсем не то, что на самом деле имеют в виду.

Говорят: «Не смей бросать эту работу!» – а имеют в виду: «Я люблю тебя и за тебя тревожусь. Я боюсь бедности. Это было в моей жизни. Это страшно».

Collapse )

Когда я наконец выйду замуж? История про гадания и психотерапию

«Встретишь мужа в 2010 году, не раньше, – отрезала гадалка. – Брак на всю жизнь. Твой единственный шанс. Упустишь – не надейся выйти замуж».

Моя подруга одновременно загрустила и почувствовала облегчение. На дворе начало 2009-го. Уйма времени впереди. Можно расслабиться.

Collapse )

Девочки из приличных семей

Девочки из приличных семей без всяких Ошо и Валяевых знают, что самое главное в жизни. Самое главное в жизни – это мозги и эстетика.

Кандидатская даже не обсуждается. Это минимум ГТО. Без кандидатской не смей выйти из университета и предстать пред папины профессорские очи. Мы для чего тебя с матерью такую умницу растили.

Самое достойное занятие – наука, самое привлекательное в людях – эрудиция и энциклопедизм, по вечерам дети смотрят «Что? Где? Когда?». Мультики? Какие ещё мультики?

Collapse )

Птенец, вылетающий из гнезда. О задачах сепарации от родителей

Когда перевалило за 20, попадаешь в странный временной отрезок. Не знаешь толком, ребенок ты еще или уже взрослый. Птенец или взрослая птица.

Выглядишь вроде солидно. При этом денег толком не зарабатываешь. Автономия от родителей достигнута, но подлинной независимости пока нет. Теряешься, куда себя отнести. И родители тоже теряются.

Сценарии сепарации бывают разные, как и трудности, с которыми сталкиваются молодые люди и девушки. Расскажу о трех самых распространенных.

1. «Ты мне не медаль, на шее висеть»

Collapse )

«Ты не мужчина»: манипуляция стыдом

Не знаю, как у вас, а у меня навязчивые разговоры про «мужские» или «женские» обязанности вызывают оскомину. Похожую реакцию замечала у мужа, друзей, клиентов. Есть в теме гендерного распределения бытовых ролей что-то сильно заряженное. Давайте разберемся. Collapse )

В плену адюльтера. Вечер с вином и тяжелыми мыслями

Публикую эту заметку с долей опаски. Адюльтер – слишком уж острая и больная тема для многих из нас. В этой заметке я рассказываю о переживаниях девушек, которые стали третьими в отношениях. Рассказываю из профессиональной позиции – как психолог и психотерапевт, цель которого – помочь, а не дать оценку.

Collapse )